Sumários

Aula 2

15 Abril 2024, 11:00 Marta Mello e Sampayo


Tipos de stress.

Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Inteligência emocional e resiliência.

Aula 1

8 Abril 2024, 11:00 Marta Mello e Sampayo


Apresentação da UC.

Stress- definição.
Ted Talk- Exercício de grupo - discussão.