Sumários
Aula 6
20 Março 2023, 11:00 • Rita Sousa
Apresentação dos trabalhos de grupo sobre gestão de stress
Esclarecimento de dúvidas sobre avaliação final.
Aula 5
13 Março 2023, 11:00 • Rita Sousa
Estratégias de Gestão de Conflitos.
Tutoria dos trabalhos de grupo.
Dinâmica de grupo.
Aula 4
6 Março 2023, 11:00 • Rita Sousa
Estratégias de Gestão de Conflitos.
Role play. Apresentação e discussão grupos.
Aula 3
27 Fevereiro 2023, 11:00 • Rita Sousa
Definição de Inteligência Emocional e Resiliência.
Stress e redes sociais. Visualização de Ted Talk - discussão conteúdo.
Execício de grupo - criar uma gestão saudável de redes sociais.
Aula 2
13 Fevereiro 2023, 11:00 • Rita Sousa
Distinção entre Stress, Ansiedade, Depressão e Medo.
Questionario de gestão de stress - análise e discussão dos resultados.
O impacto do stress e aniedade no contexto académico,
Dinâmica de grupo . apresentação e discussão.