Sumários

Saúde, bem-estar e inclusão no contexto académico

9 Setembro 2026, 14:00 Rosário Mauritti


Saúde e diversidade no contexto universitário. Desafios enfrentados por estudantes com diferentes perfis e identidades.  Recursos e boas práticas para o acolhimento de estudantes com diferentes perfis. 

Exercícios práticos de suporte à reflexão sobre o papel da mentoria na promoção do bem-estar e inclusão.

Saúde, bem-estar e inclusão no contexto académico

9 Setembro 2026, 11:00 Rosário Mauritti


Saúde e diversidade no contexto universitário. Desafios enfrentados por estudantes com diferentes perfis e identidades.  Recursos e boas práticas para o acolhimento de estudantes com diferentes perfis. 

Exercícios práticos de suporte à reflexão sobre o papel da mentoria na promoção do bem-estar e inclusão.

Gestão do Stress

9 Setembro 2026, 09:00 Rosário Mauritti


a) O stress enquanto resposta adaptativa a exigências percecionadas. Experiências de recuperação e a importância de dar atenção de modo intencional ao momento presente. b) Exercícios de introspeção e princípios associados: concentração, respiração e descontração.

Apresentação: conceitos e desafios

7 Setembro 2026, 16:00 Rosário Mauritti


Apresentação do programa de mentoria. Delimitação do conceito de Mentorando.  Caracterização dos programas de Per Mentoring e funções dos mentores: apoio psicossocial e networking. Discussão da transição para a universidade.

O papel do mentor

7 Setembro 2026, 14:00 Rosário Mauritti


Definição e papel do mentor. Características relevantes no mentor. Diferenças entre bom e mau ouvinte. Estratégias de comunicação eficaz. Limites da atuação do mentor. Diversidade dos perfis dos estudantes do Iscte.