Programa

Mestrado em Psicologia Social e das Organizações

Programa

Tema 1- Auto-percepção, auto-conhecimento e auto-regulação do self na interacção com os outros: 1.1 Definição de competências pessoais e sociais e seu enquadramento nos processos de auto-desenvolvimento e auto-actualização. 1.2 Introdução às dimensões do auto-conhecimento: noção de self, auto-conceito, auto-estima e auto-regulação. Tema 2- Definição e prática de competências de assertividade: 2.1 Expressão de sentimentos/opiniões positivos e negativos 2.2 Auto-afirmação Tema 3- Estratégias de apresentação de argumentos em público: 3.1 Preparação, estruturação e organização da exposição oral em público. 3.2 Estratégias de expressão, apresentação corporal e gestão de ansiedade. 3.3 Pensar de forma crítica, confrontar argumentos adequadamente e realizar críticas construtivas. Tema 4- Organização e gestão do tempo: 4.1 Perspectivas sobre a gestão do tempo, estabelecimento de prioridades. 4.2 Aplicação de técnicas para gerir o tempo pessoal de trabalho.