Comportamentos de saúde e mudança comportamental

19 Abril 2023, 13:00 • Rita Sousa

---

Processo de mudança comportamental em saúde: objetivos, facilitadores e barreira.

Exercícios em grupo e análise do exercicio individual de auto-monitorização.

Comportamentos de saúde e mudança comportamental

19 Abril 2023, 11:00 • Rita Sousa

---

Processo de mudança comportamental em saúde: objetivos, facilitadores e barreira.

Exercícios em grupo e análise do exercicio individual de auto-monitorização.

Aula teórica 2 - Comportamentos de saúde e mudança comportamental

19 Abril 2023, 09:30 • Rita Sousa

---

Comportamentos de saúde: definição e tipos

Modelos sociocognitivos para a conceptualização, promoção e mudança em comportamentos de saúde.

Modelos clássicos: teoria de acção refletida e comportamento planeado

Modelos por etapas: modelo transteórico da mudança e modelo HAPA

Introdução à psicologia da saúde

29 Março 2023, 13:00 • Rita Sousa

---

Introdução à psicologia da saúde

29 Março 2023, 11:00 • Rita Sousa

---