Programa

Curso Institucional em ISCTE-IUL

Licenciatura em Gestão

Licenciatura em Gestão de Marketing

Licenciatura em Gestão de Recursos Humanos

Licenciatura em Gestão e Engenharia Industrial

Licenciatura em Engenharia Informática

Licenciatura em Finanças e Contabilidade

Licenciatura em Economia

Mestrado Integrado em Arquitectura

Programa

1. Introdução 1.1. Quão boa é a sua gestão do tempo? 1.2 Refinar a sua estratégia de acordo com o seu perfil comportamental 2. Reconhecer a Procrastinação 2.1. Porque procrastinamos? 2.2. Ultrapassar a procrastinação 2.2.1 Conhecer-se a si próprio 1. Introduction 1.1. How good is your time management? 1.2 Refining your approach according to your behavioural profile 2. Detecting Procrastination 2.1. Why do we procrastinate? 2.2. Overcoming procrastination 2.2.1 Getting to know yourself 2.2.2 Seguir um sistema 2.2.3 Ultrapassar obstáculos 3. Gestão do Tempo e Objectivos de Vida 3.1 Análise do meio envolvente e das características pessoais 3.2 Definição de objectivos de acordo com as várias áreas da vida 3.3 Regras para a elaboração de objectivos 4. Criar um Bom Sistema 4.1. Estabelecer Prioridades: Importância VS Urgência 4.2. Criar e manter um espaço de trabalho produtivo 4.3. Ajustar competências de organização com a tecnologia 5. Conhecer os Desafios à Gestão do Tempo 5.1. Comunicar estrategicamente para atingir resultados 5.2. Defender o dia de interrupções 5.3. Tomar decisões rápidas e acertadas 6. A importância dos outros para uma gestão de tempo eficaz 6.1 Perfis comportamentais 6.2 Gestão das expectativas dos outros 7. A importância das características pessoais 7.1 Estratégias de auto-motivação 7.2 Locus de controle 7.3 Auto-confiança e auto-estima