Sumários

9 Dezembro 2021, 13:00 • Rita Sousa

Desenvolver uma gestão de tempo eficiente.

A importância das prioridades para a gestão de tempo.

As dimensões para estabelecer prioridades de ação: Conceitos de urgência vs. importância.

Estabelecer prioridades com base no modelo ABCD.

Desenvolver estratégias vinculadas às prioridades.

Revisão e balanço da unidade curricular: Conteudos e modelo avaliativo.

9 Dezembro 2021, 11:00 • Rita Sousa

Desenvolver uma gestão de tempo eficiente.

A importância das prioridades para a gestão de tempo.

As dimensões para estabelecer prioridades de ação: Conceitos de urgência vs. importância.

Estabelecer prioridades com base no modelo ABCD.

Desenvolver estratégias vinculadas às prioridades.

Revisão e balanço da unidade curricular: Conteudos e modelo avaliativo.

2 Dezembro 2021, 13:00 • Rita Sousa

Desenvolver uma gestão de tempo eficaz.

Missão pessoal, papeis e objetivos para uma gestão de tempo eficaz.

Construção de objetivos a longo, médio e curto prazo de forma SMART.

A importância das diversas áreas na gestão de tempo.

2 Dezembro 2021, 11:00 • Rita Sousa

Desenvolver uma gestão de tempo eficaz.

Missão pessoal, papeis e objetivos para uma gestão de tempo eficaz.

Construção de objetivos a longo, médio e curto prazo de forma SMART.

A importância das diversas áreas na gestão de tempo.

25 Novembro 2021, 13:00 • Rita Sousa

As barreiras à gestão de tempo: Causas e tipos de obstáculos.

Estratégias para ultrapassar as barreiras à gestão do tempo.

Exercício sobre a procrastinação, reflexão sobre o seu efeito no quotidiano.

Técnicas para tornar o dia mais produtivo.