Sumários
Aula 5
14 Maio 2025, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Estratégias de gestão de stress ( continuação).
Trabalho de grupo.
Aula 4
9 Maio 2025, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Comunicação Assertiva - conceito e método DESC
Dinâmica de grupo.
Estratégias de Gestão de Stress.
Trabalho de grupo.
Aula 3
7 Maio 2025, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Comunicação Assertiva - conceito e método DESC
Dinâmica de grupo.
Estratégias de Gestão de Stress.
Trabalho de grupo.
Aula 2
30 Abril 2025, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Tipos de stress.
Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Ted Talk - trabalho de grupo e discussão turma.
Aula 1
9 Abril 2025, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Apresentação da UC.
Definição de stress - sinais e sintomas.
Ted Talk - trabalho de grupo - discussão.