Sumários

Aula 2

13 novembro 2023, 11:00 • Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Tipos de stress.

Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Ted Talk - discussão

Aula 2

11 novembro 2023, 10:00 • Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Tipos de stress.

Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Ted Talk - discussão

Aula 4

9 novembro 2023, 14:30 • Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Estratégias de Gestão de Stress.

Trabalho de grupo.

Aula 1

6 novembro 2023, 14:00 • Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Apresentação da UC

Stress- definição
Exercício grupo

Aula 1

6 novembro 2023, 11:00 • Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Apresentação da UC

Stress- definição
Exercício grupo