Sumários

Aula 2

13 Novembro 2023, 11:00 Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Tipos de stress.

Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Ted Talk - discussão

Aula 2

11 Novembro 2023, 10:00 Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Tipos de stress.

Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Ted Talk - discussão

Aula 4

9 Novembro 2023, 14:30 Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Estratégias de Gestão de Stress.

Trabalho de grupo.

Aula 1

6 Novembro 2023, 14:00 Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Apresentação da UC

Stress- definição
Exercício grupo

Aula 1

6 Novembro 2023, 11:00 Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão


Apresentação da UC

Stress- definição
Exercício grupo