Sumários

Aula 10

6 Maio 2026, 10:00 • Alexandra Ferreira Valente

2. Intervenção psicológica aplicada à saúde e bem-estar
      2.2. Psicoeducação
      2.8. Regulação emocional
      2.9. Auto-regulação, auto-monitorização e controlo de estímulos
      2.10. Resolução de problemas

Outras técnicas comportamentais: Experiências comportamentais, avaliação e estabelecimentos de rotinas, mestria e prazer.

Aula PL 3

29 Abril 2026, 13:00 • Alexandra Ferreira Valente

Exercícios de simulação: Diálogo socrático e formulação de perguntas abertas.

Aula 9

29 Abril 2026, 10:00 • Alexandra Ferreira Valente

1. Introdução à Intervenção Cognitivo Comportamental 

- 1.2. Da avaliação clínica à formulação de caso 

3. Aplicações clínicas: 
- Problemas psicológicos crónicos e complicados. 
- Estudo de caso.

Aula PL 2

22 Abril 2026, 13:00 • Alexandra Ferreira Valente

Visionamento de pequenos vídeos ilustrativos das técnicas de intervenção abordadas em aula.

Exercícios de role play e prática deliberada.

Aula 8

22 Abril 2026, 10:00 • Alexandra Ferreira Valente

1. Introdução à Intervenção Cognitivo Comportamental
     1.1. Princípios básicos da Intervenção Cognitivo-Comportamental (2.ª Geração)
     1.2. Da avaliação clínica à formulação de caso


2. Intervenção psicológica aplicada à saúde e bem-estar
      
      2.7. Reestruturação cognitiva:
- Identificação, avaliação e modificação de crenças intermedias e crenças centrais.

Visualização de pequenos vídeos ilustrativos da definição da agenda da sessão; conceptualização do caso e psicoeducação; identificação e modificação de crenças (cf. Vídeos 8 e 10 do manual de referência).