Sumários
Aula 1
13 Novembro 2024, 16:00 • Marta Mello e Sampayo
Apresentação da UC.
Stress- definição.
Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Inteligência emocional e resiliência.
Ted Talk- Exercício de grupo - discussão.
Aula 6
30 Outubro 2024, 09:00 • Marta Mello e Sampayo
Apresentação dos trabalhos finais de grupo.
Balanço final da UC.
Aula 6
23 Outubro 2024, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Apresentação dos trabalhos finais de grupo.
Balanço final da UC.
Aula 5
23 Outubro 2024, 09:00 • Marta Mello e Sampayo
Estratégias de gestão de stress.
Tutoria sobre desenvolvimento do trabalho final.- definição de tema, objetivos, metodologia para o trabalho final
- recolha de dados quantitativos e qualitativos.
Aula 5
16 Outubro 2024, 11:00 • Marta Mello e Sampayo
Estratégias de gestão de stress.
Tutoria sobre desenvolvimento do trabalho final.- definição de tema, objetivos, metodologia para o trabalho final
- recolha de dados quantitativos e qualitativos.