Sumários
13 Novembro 2024, 16:00
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Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão
Apresentação da UC.
Stress- definição.
Sinais e sintomas. Eustress e Distress.
Inteligência emocional e resiliência.
Ted Talk- Exercício de grupo - discussão.
30 Outubro 2024, 09:00
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Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão
Apresentação dos trabalhos finais de grupo.
Balanço final da UC.
23 Outubro 2024, 11:00
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Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão
Apresentação dos trabalhos finais de grupo.
Balanço final da UC.
23 Outubro 2024, 09:00
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Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão
Estratégias de gestão de stress.
Tutoria sobre desenvolvimento do trabalho final.
- definição de tema, objetivos, metodologia para o trabalho final
- recolha de dados quantitativos e qualitativos.
16 Outubro 2024, 11:00
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Marta Pereira de Lima de Mello e Sampayo Goulão
Estratégias de gestão de stress.
Tutoria sobre desenvolvimento do trabalho final.
- definição de tema, objetivos, metodologia para o trabalho final
- recolha de dados quantitativos e qualitativos.
